哪些奶粉适合中老年人？

Question

老公的体力活比较重，所以我想给他买一些奶粉来补充身体的营养，哪些奶粉适合中老年人？

Answer 1

中老年人应选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点，中低脂可以减少高脂血症的危险，高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。

Answer 2

如果想要补充身体的营养，直接选择中老年人奶粉就可以，一般中老年人的奶粉或者是牛奶里面都添加了充足的钙，这样就可以避免中老年人因为钙流失所出现的一些缺钙症状，了解中老年人奶粉，中老年人要选择适合自己的奶粉。牛奶是补充钙质的良好来源。