心脏病的人可以吃汤圆吗？

Question

我的心脏不太好，有一些心脏病，心脏病的人可以吃汤圆吗？

Answer 1

心脏病患者可以适量吃汤圆，但需注意控制分量并选择低糖低脂馅料，避免糯米皮过量摄入加重胃肠负担，同时可遵医嘱服用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物。建议监测血糖血脂水平，出现胸闷等不适及时就医。

一、控制分量

糯米皮消化慢易引发腹胀，建议每次食用不超过2-3个，避免加重心脏负荷。合并糖尿病患者需折算为主食量。

二、改良馅料

传统芝麻花生馅含糖量高，可改用山药、红豆等低糖馅料。高脂血症患者应避免猪油调制的咸味汤圆。

三、搭配食用

与蔬菜等高纤维食物同食可延缓血糖升高，避免单独空腹食用。心力衰竭患者需控制整体液体摄入量。

四、监测反应

食用后出现心悸、气促等症状应立即停止进食。冠状动脉狭窄患者需警惕血液黏度增加诱发心绞痛。

日常饮食建议选择燕麦、深海鱼等有益心脏的食物，保持适度运动，定期复查心电图和血脂指标。