多摄入锌能够促进智力发育吗？

Question

我孩子现在正是要学习的时候多给他补充点锌的话能不能促进智力发育呢？

Answer 1

摄入锌是可以促进孩子的大脑发育的，但要适量。锌要补充液体制剂的，吸收效果是补锌产品中最好的。给孩子喝三精蓝瓶酸锌对于孩子的智力发育是很有帮助的。要多吃些健脑的食品如：菠菜、韭菜、南瓜、葱花、椰菜、菜椒、芹菜西、红柿胡、萝卜、蒜苗、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆及其制品，还有蛋黄等。