可以使用保健品治疗失眠吗？ - 问答频道

可以使用保健品治疗失眠吗？

女，32岁 2019-03-03 14:04

病情描述:

我最近严重失眠，很难入睡，可以使用保健品治疗失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2019-03-03 14:42

使用保健品是不能治疗失眠的。失眠患者应多锻炼，保持心态平衡，另外建议你服用养心安神胶囊。养成良好的生活习惯，按时睡觉，睡觉前不要喝茶，咖啡等刺激性的饮料，不要看或作让人过激的影片或游戏，保持平和的心态，也可在睡前喝热牛奶，泡脚。

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