孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温开水或淡盐水,有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽干症状。避免饮用含咖啡因饮料。
2、物理降温
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴。
3、调整饮食
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,适量摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免辛辣刺激食物。
4、遵医嘱用药
中重度症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、青霉素类抗生素或板蓝根颗粒等妊娠安全药物。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医,日常保持室内空气流通,保证充足睡眠。