如何饮食能避免患有肝癌？

Question

我的肝不是很好，我想预防得肝癌，如何饮食能避免患有肝癌？

Answer 1

肝癌是非常严重的疾病，在饮食中预防肝癌可以吃以下食物，对预防肝癌的效果是不错的。1、吃胡萝卜柑橘：每天至少食用树莓、葡萄、苹果或橘子等两种以上水果，如果和菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的蔬菜搭配食用，对肝癌的预防效果更好。树莓、葡萄、苹果等水果浸泡、洗净之后，最好整个食用，不要去皮。皮中含的一些物质对肝癌的预防很有帮助。2、喝铁观音：闽南人爱喝茶，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。3、吃奶制品：在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78％。

Answer 2

肝脏不是特别好的人，最好是在日常注意保护自己的肝脏，并且还应当预防患有肝癌疾病，想要预防患有肝癌疾病，除了要控制自己的饮酒，最好是每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78％。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。