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矿泉水比白开水更健康吗？

男，12岁 2019-03-25 18:18

病情描述:

我平时都是喝白开水的，听说矿泉水富含矿物质，对身体好，矿泉水比白开水更健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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石军主任医师山东省立医院 2019-03-25 18:53

并不是矿泉水比白开水更健康。矿泉水或矿物质水，都是在普通的水里额外地添加了一部分矿物质，或者是天然的水里头，矿物质含量比较丰富。这和自来水烧开相比，没有明显区别，对人体每天的需求量来讲，并没有明确优势。而我们推荐的，最佳的饮料就是白开水

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