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燕窝怎么吃
病情描述:
我怀孕了朋友送个我一盒燕窝,不知道怎么吃,请问燕窝怎么吃呢?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2019-03-28 21:54
    燕窝是女性养颜滋补的好东西,烹制前先将燕窝涨发,其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡,等其涨发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内。因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净,操作要轻,不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净,放入汤内用文火慢慢炖烂。
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