喝柠檬水的好处

Question

老妈经常用柠檬泡水喝，说是对身体好，喝柠檬水的好处是什么？

Answer 1

喝柠檬水对女人是非常好的。喝柠檬水的好处是：1.抗击皮肤衰老。柠檬水具有抗氧化作用，有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原蛋白，保护皮肤，防止皱纹产生。2.减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。