红参的吃法和用量是什么

Question

我因为脸色比较差，所以去药店买了一些红参，这个红参的吃法和用量是什么？

Answer 1

红参可以切片含服、泡水饮用、炖汤食用或研粉冲服，建议在医生指导下根据体质调整用量。

1、切片含服

将红参切成薄片直接含服，适合需要快速提神的情况，每日用量不超过3克。

2、泡水饮用

红参片用热水冲泡饮用，可反复冲泡至味道变淡，单次使用量控制在5克以内。

3、炖汤食用

红参与鸡肉或瘦肉炖煮，每次用量5-10克，适合体质虚弱者温补调理。

4、研粉冲服

红参研磨成粉后用温水送服，每日总量不宜超过3克，吸收效果较好。

红参属于温补药材，服用期间应避免辛辣刺激食物，出现口干舌燥等不适症状应及时停用并咨询中医师。