发芽的土豆不建议食用。土豆发芽后可能产生龙葵碱等有毒物质,主要风险包括轻微中毒、胃肠不适、神经症状及严重中毒反应。
1、轻微中毒
食用少量发芽土豆可能导致恶心呕吐,因芽眼周围龙葵碱浓度较高。建议立即停止食用并观察症状。
2、胃肠不适
发芽土豆中的毒素会刺激胃肠黏膜,引发腹痛腹泻。可饮用温水缓解,若持续不适需就医。
3、神经症状
大量摄入可能出现头晕乏力等神经系统症状,与龙葵碱抑制胆碱酯酶活性有关,需紧急医疗干预。
4、严重中毒
极端情况下可能导致呼吸困难或意识障碍,需立即洗胃及对症治疗,这种情况较为罕见但后果严重。
日常储存土豆应放置阴凉通风处避免发芽,已发芽土豆建议整颗丢弃,不可切除芽眼后食用。