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干黄花菜怎么做好吃法
病情描述:
这两天感觉嘴巴很涩,不想吃饭,很喜欢吃干黄花菜,这个怎么做好吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    如果很喜欢吃干黄花菜,可以选择猪肉炒干黄花菜,有营养又好吃。第一步要把葱和猪肉放好,然后在把干黄花菜洗干净,之后把干黄花菜放好,然后倒油进锅里,之后加热,等到油热起来后放入猪肉片,爆炒,放酱油、葱末、倒入事先洗好的干黄花菜,搅拌;、味精或者鸡精、料酒(依据个人口味添加与否)最后待快成熟的时候放入食盐,这样能保持菜中的营养成分不流失。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    对于爱吃干黄花菜的人群来说,猪肉爆炒这个菜是很有好处的。要将干黄花菜切成一条一条的,之后再把猪肉切开,切成丁状,体积一定要小,然后把肉丁放进锅里爆炒,然后放入黄花菜,搅拌着爆炒,各种辅料随自己口味添加与否,待成熟后捞出。这样一道美味的肉末黄花菜即可享用。
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