孕妇能吃芝麻油吗

Question

我以前就便秘，怀孕后也是，听说芝麻油可以治便秘，请问孕妇可以吃芝麻油么？

Answer 1

孕妇可以吃芝麻油，芝麻油有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。若是已患便秘的孕妇可以再早晚空腹喝点芝麻油，有助于缓解便秘。孕妇吃芝麻油，一次不要太多；若是便秘期间食用，每次1、2滴即可。由于怀孕的特殊性，孕期准妈妈的饮食需更加合理，尤其是注意不要一次性多吃同一种食物。

Answer 2

孕妇吃麻油没什么影响的。一般它的主要成分是芝麻，所以钙含量高。芝麻油富含有较为丰富的维生素E，能帮助孕妇补充皮肤所需养分;麻油具有润肠通便的功效，孕妇适量食用还能够预防便秘，但是需要注意的就是，一定不可以过量，过量也是没有好处的。