肝功能指数偏高怎么办

Question

体检的时候医生说我的肝功能指标有些偏高，尤其是转氨酶比较高，这种情况该怎么办？

Answer 1

肝功能指数偏高可通过调整饮食、戒酒、药物治疗、定期复查等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、自身免疫性肝病等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和蔬菜水果，避免加重肝脏代谢负担。脂肪肝患者需控制总热量，病毒性肝炎患者应保证营养均衡。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞，戒酒是改善酒精性肝病的关键措施。长期饮酒者可能出现肝酶持续升高，需配合护肝治疗。

3、药物治疗

病毒性肝炎可使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物；药物性肝损需停用可疑药物并用水飞蓟宾胶囊护肝；自身免疫性肝病需用泼尼松等免疫抑制剂。

4、定期复查

每3-6个月复查肝功能、超声等，监测指标变化。肝硬化患者需增加甲胎蛋白和胃镜检查频率。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适度运动有助于改善肝脏代谢功能，发现指标持续异常应及时肝病科就诊。