肝功能不正常的饮食

Question

我今天去医院检查，医生说肝功能不正常，肝功能不正常的饮食有什么？

Answer 1

肝功能异常可适量吃燕麦、西蓝花、苹果、鱼肉等食物，也可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片、谷胱甘肽片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食并规范用药。

一、食物

1、燕麦

富含膳食纤维帮助降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担，建议选择无添加的原味燕麦。

2、西蓝花

含硫化物促进肝脏解毒酶活性，烹调时避免高温久煮以保留营养成分。

3、苹果

果胶有助于重金属排泄，连皮食用需彻底清洗，每日1-2个为宜。

4、鱼肉

优质蛋白和Omega-3脂肪酸可减少肝脏炎症，清蒸方式最佳，避免油炸。

二、药物

1、复方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，适用于慢性肝炎引起的转氨酶升高，可能出现低血钾副作用。

2、水飞蓟宾胶囊

稳定肝细胞膜结构，对酒精性或药物性肝损伤有修复作用，需空腹服用。

3、双环醇片

降低转氨酶效果显著，使用期间需监测肝功能变化，不可突然停药。

4、谷胱甘肽片

参与肝脏解毒过程，对重金属或化学物质导致的肝损伤有辅助治疗效果。

肝功能异常者需严格禁酒，每日蛋白质摄入量按每公斤体重1-1.2克计算，合并腹水时应限制钠盐摄入。