胆囊息肉严重吗平时饮食要注意什么

Question

这些体检的时候说我有胆息肉的情况，这种病严重吗？平时饮食要注意什么呢？

Answer 1

胆囊息肉多数情况不严重，直径小于10毫米的息肉通常无须特殊治疗。饮食需注意低脂高纤维，避免油腻食物、酒精、高胆固醇食品及辛辣刺激物，可适量增加鱼类、全谷物、深色蔬菜和低糖水果的摄入。

1、低脂饮食

减少动物脂肪和油炸食品摄入，降低胆汁分泌负担，预防息肉增大。烹饪建议选择蒸煮炖等清淡方式。

2、高纤维摄入

全谷物、燕麦等富含膳食纤维的食物有助于促进胆固醇代谢，减少胆汁淤积风险。

3、限制胆固醇

动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物可能刺激胆囊收缩，增加不适感，建议控制食用频率。

4、忌刺激性食物

酒精、辣椒等可能诱发胆囊炎，导致息肉周围炎症反应，应尽量避免。

定期复查超声监测息肉变化，若出现右上腹疼痛或息肉快速增长应及时就医评估。