除体内湿气吃什么中成药

Question

我体内湿气比较重，总是长痘痘，吃什么中成药才可以缓解？

Answer 1

若出现体内湿气重的情况，可以适量吃薏米、赤小豆、山药、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、藿香正气丸、二妙丸、五苓散等中成药。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 薏米

薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，有助于改善湿气重引起的浮肿、泄泻等症状。

2. 赤小豆

赤小豆能利水消肿、解毒排脓，适合湿气重导致的小便不利、肢体困重者食用。

3. 山药

山药可补脾养胃、生津益肺，对脾虚湿盛引起的食欲不振、疲倦乏力有调理作用。

4. 冬瓜

冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，有助于缓解湿热水肿、小便短赤等症状。

二、药物

1. 参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，能补脾胃、益肺气，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏。

2. 藿香正气丸

藿香正气丸含广藿香、紫苏叶等成分，可解表化湿、理气和中，主治外感风寒、内伤湿滞。

3. 二妙丸

二妙丸以苍术、黄柏为主药，具有清热燥湿功效，常用于湿热下注导致的足膝红肿。

4. 五苓散

五苓散由猪苓、泽泻等配伍，能利水渗湿、温阳化气，适用于水湿内停引起的小便不利。

湿气重者应避免久居潮湿环境，适当运动促进排汗，饮食宜清淡易消化，症状持续或加重需及时就医辨证施治。