中药缩阴方法主要有内服中药、外用熏洗、穴位贴敷、针灸疗法等。缩阴通常由盆底肌松弛、产后恢复不佳、年龄增长、慢性炎症等原因引起。
内服中药可通过补气养血、健脾益肾改善盆底肌松弛,常用药物包括补中益气汤、八珍汤、归脾汤等,需在中医师辨证后使用。
中药熏洗利用药物蒸汽促进会阴部血液循环,常用五倍子、蛇床子、苦参等药材煎煮熏蒸,可帮助缓解轻度阴道松弛。
将活血化瘀类中药制成膏剂贴敷关元、气海等穴位,通过经络刺激增强盆底肌张力,常用药物含当归、艾叶、川芎等成分。
针灸通过刺激会阴、子宫等穴位调节盆底功能,需由专业医师操作,可能配合电针增强效果,通常需多次治疗。
日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌,避免长期腹压增高动作,治疗期间应保持会阴清洁干燥。