怎么刮痧减小肚子

Question

我从生完孩子这个肚子啊就死活减不下去，最近听一姐们儿说刮痧能减，怎么刮痧减小肚子？

Answer 1

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

Answer 2

不管减那方面首先必须得要有毅力，其次就是要运动起来，刮痧一般都是精油刮痧，想要贴着皮肤刮痧，则需要在皮肤上涂抹一层刮痧油，同时力度要小点，否则很容易损伤皮肤。每天只需要刮1至2次，可以选择早晨或者晚上睡觉的时候做。而且睡前刮痧特别有利于次晨排便。刮完痧之后喝杯热水。避免对着风口或者比较凉的地方，否则容易受寒。