长期低血压该怎么办

Question

我最近腿脚无力，走路不稳，有时候手会颤抖和头晕，长期低血压该怎么办？

Answer 1

低血压是指起循环动脉压力低于正常状态，主要症状是头晕眼黑、四肢发软无力、出冷汗、心慌、严重的会导致休克。日常饮食，不要吃的过饱，适当的食用淡盐开水，日常加强锻炼。也有可能是营养不足引起的，注意营养均衡，荤素搭配，吃点桂圆、枸杞、红枣、瘦肉等，多运动运动。

Answer 2

如果是空腹导致的,多喝点糖水,注意早晨起床要吃饭,平常要清淡为主,不宜吃太饱。如果是过度劳累引起的，避免过度.劳累，要休息好，营养不足引起的，要注意营养均衡，荤素搭配，吃点桂圆、枸杞、红枣、红小豆、瘦肉等，多运动运动，可以增加血容量，也可以服用生脉饮和复方阿胶浆调理。