手背长老年斑怎么办

Question

手背上长了老年斑怎么回事啊，手背长老年斑怎么办？

Answer 1

日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

Answer 2

手背长斑一般和体内激素分泌失调、不注意防晒等导致的，可去医院做内分泌检查，明确诊断及时的用药的。建议合理控制饮食，忌生冷、辛辣、油腻食物刺激，控制睡眠时间，多吃富含维生素C的水果蔬菜来改善老年斑。斑的形成并非一日之功，想要去除也要坚持才能有效果。