胃酸过多吃什么好

Question

我最近老感觉胃不太舒服，到医院去做检查，显示胃酸过多，胃酸过多吃什么好？

Answer 1

胃酸过多要多吃一些素食，或者是富含纤维素的食物，像芹菜还有香菇，这时候一定要注意，不要吃一些容易产生气体的排气食物，如果胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

Answer 2

胃酸过多的人日常可以多吃一些面食类食物，面食是呈碱性的，胃酸过多应该多吃面食。面食能够在一定程度上稀释胃酸，其中的碱还能够中和胃酸，比如说牛奶，豆浆，粥类等，能够稀释胃酸，保护胃粘膜。喜欢喝粥的人，平时在日常生活中也可以经常喝粥，因为粥容易消化，所以特别适合那些胃不好的人。