头发掉的很厉害怎么办

Question

我从生完孩子以后开始掉头发，掉的特别多，头发掉的很厉害怎么办？

Answer 1

头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质，维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用后，由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。

Answer 2

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发，吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大，不规律作息，不健康的饮食等诸如此类的生活方式。