特应性皮炎怎么食疗

Question

最近我的皮肤出现了瘙痒，原来是由于特应性皮炎引起的，特应性性皮炎怎么食疗？

Answer 1

特应性皮炎可通过适量食用深海鱼、西蓝花、燕麦、苹果等食物辅助缓解症状，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、他克莫司软膏等药物控制炎症。建议及时就医，在医生指导下结合饮食调整与药物治疗。

一、食物

1、深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻皮肤炎症反应，建议每周食用2-3次。

2、西蓝花

含硫代葡萄糖苷和维生素C，可增强皮肤屏障功能，建议焯水后食用。

3、燕麦

含β-葡聚糖和膳食纤维，能缓解皮肤干燥瘙痒，可煮粥或制作燕麦浴。

4、苹果

含槲皮素和多酚类物质，具有抗过敏作用，建议连皮食用。

二、药物

1、氯雷他定

第二代抗组胺药，适用于缓解特应性皮炎伴发的瘙痒症状。

2、西替利嗪

长效抗组胺药物，可抑制过敏反应，改善皮肤红肿症状。

3、他克莫司软膏

钙调磷酸酶抑制剂，用于中重度特应性皮炎的局部抗炎治疗。

避免食用辛辣刺激及已知过敏食物，保持皮肤清洁湿润，穿着纯棉透气衣物有助于减少症状发作。