肝炎的调养

Question

我是一个肝炎患者，一直在吃药治疗，肝炎怎么调养呢？

Answer 1

肝炎的调养主要是在进行抗病毒治疗的同时，进行食疗。肝炎患者要补充丰富的维生素、蛋白质，饮食要注意清淡，营养均衡、多吃水果、蔬菜等。不能吃脂肪、热量高的食物。患者一定要戒烟戒酒、保证睡眠，避免过度劳累，适当的增加体育锻炼，有助于免疫力的提升。

Answer 2

肝炎患者在进行积极治疗的同时，最重要的就是饮食的调养。保证丰富的营养，有利于促进肝细胞的再生，有助于肝脏的恢复。在饮食方面，要多吃新鲜蔬菜、水果，以低糖、高蛋白食物为主，如：鸡肉、豆制品。以补充维生素和纤维素为主，可以有助于促进消化。减少肝代谢的负担。