溶血性贫血在饮食上都应该注意些什么

Question

我最近身体很不好，脸色惨白，去了医院检查是溶血性贫血，溶血性贫血在饮食上都应该注意些什么？

Answer 1

溶血性贫血患者饮食需注意补充造血原料、避免氧化应激及溶血诱因，可适量摄入动物肝脏、菠菜、黑芝麻、柑橘类水果等食物，必要时遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸、糖皮质激素等药物。

一、食物

动物肝脏富含血红素铁和维生素B12，有助于改善缺铁性或巨幼细胞性贫血。

菠菜含叶酸和铁元素，但草酸可能影响吸收，建议焯水后食用。

黑芝麻含铁和维生素E，可促进造血并减少氧化损伤。

柑橘类水果中维生素C能增强非血红素铁吸收率。

二、药物

琥珀酸亚铁适用于缺铁性贫血，需配合维生素C促进吸收。

维生素B12注射液用于内因子缺乏导致的巨幼细胞性贫血。

叶酸片可纠正叶酸缺乏引起的DNA合成障碍。

糖皮质激素如泼尼松可用于自身免疫性溶血性贫血控制病情。

日常需避免进食蚕豆等氧化性食物，烹饪时注意减少高温油炸，出现血红蛋白尿或乏力加重应及时复诊调整治疗方案。