喝牛奶反胃是怎么回事

Question

早上我喝了牛奶，现在感觉有点反胃，是怎么回事？

Answer 1

喝牛奶反胃可能由乳糖不耐受、胃酸分泌过多、牛奶过敏、胃炎等原因引起，可通过调整饮奶方式、药物治疗、饮食管理等方式缓解。

1、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，引发腹胀腹泻。建议选择无乳糖牛奶或分次少量饮用，可遵医嘱使用乳糖酶补充剂如乳糖酶胶囊、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散。

2、胃酸过多

牛奶刺激胃酸分泌加重反流，常见于空腹饮用或胃食管反流患者。避免空腹饮奶并配合抑酸药物如铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。

3、牛奶过敏

免疫系统对牛奶蛋白过度反应，伴随皮疹或呼吸困难。需立即停用牛奶制品，急性发作时可使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、肾上腺素自动注射笔。

4、胃炎发作

胃黏膜炎症导致消化功能下降，饮用牛奶后出现恶心呕吐。需治疗原发病，可短期使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液。

日常饮用牛奶建议温热并搭配谷物，持续反胃或伴随体重下降需消化科就诊排查器质性疾病。