看手机恶心想吐是什么原因

Question

我今天待在家里玩了一天的手机，现在有点恶心，看手机恶心想吐是什么原因？

Answer 1

看手机恶心想吐主要是由于过度疲劳引起的。建议闭上眼睛休息一下。可以眺望远处的高楼大厦或绿色植物。这可以帮助恢复，也可以适当地增加一些户外体育锻炼。平时，应减少电子产品的使用时间，使眼睛和大脑得到充分的休息，避免过度劳累。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，这样可以有效地改善睡眠质量。

Answer 2

看手机头痛、恶心、呕吐，可能是由于看手机时，通常头长期处于一种姿势，容易使颈部和肩部肌肉收缩痉挛，可使头皮神经和血管拉伤，患者可出现上述症状。此外，在看手机时，通常眼睛盯着手机屏幕，经常盯着手机屏幕，可能会引起视觉疲劳，视觉疲劳的患者也会出现上述症状，看手机通常紧张、兴奋、过度紧张可能导致血压升高，血压升高的患者也会出现头痛。