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看手机恶心想吐是什么原因
病情描述:
我今天待在家里玩了一天的手机,现在有点恶心,看手机恶心想吐是什么原因?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 闫冬 副主任医师 北京航天总医院 2019-11-03 16:45
    看手机恶心想吐主要是由于过度疲劳引起的。建议闭上眼睛休息一下。可以眺望远处的高楼大厦或绿色植物。这可以帮助恢复,也可以适当地增加一些户外体育锻炼。平时,应减少电子产品的使用时间,使眼睛和大脑得到充分的休息,避免过度劳累。可以在睡觉前喝一杯热牛奶,这样可以有效地改善睡眠质量。
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-11-03 16:35
    看手机头痛、恶心、呕吐,可能是由于看手机时,通常头长期处于一种姿势,容易使颈部和肩部肌肉收缩痉挛,可使头皮神经和血管拉伤,患者可出现上述症状。此外,在看手机时,通常眼睛盯着手机屏幕,经常盯着手机屏幕,可能会引起视觉疲劳,视觉疲劳的患者也会出现上述症状,看手机通常紧张、兴奋、过度紧张可能导致血压升高,血压升高的患者也会出现头痛。
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红细胞偏低吃什么补
红细胞偏低的人平时可以多吃一些胡萝卜,金针菜,龙眼肉,菠菜等含胡萝卜素、铁质丰富的食物,可以为身体补铁补血。平时还可以通过多吃龙眼红枣粥,薏仁红枣粥,猪肝菠菜汤等食疗方法补铁补血,坚持食用就可以起到一定的效果。
贫血怎么补最快
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