豆腐嘌呤含量高吗

Question

我很喜欢吃豆腐的，可是听朋友说豆腐的嘌呤高，所以我现在不敢吃。豆腐嘌呤含量高吗？

Answer 1

豆腐的嘌呤含量不高，而且这是属于低嘌呤食物。有尿酸的患者是可以吃豆腐的，只要不吃太多就没太大的关系。尿酸高并且有痛风的患者不可以吃菠菜，菠菜里面的嘌呤含量非常的高，而且100克里面含有606微克嘌呤。尿酸高的人平时也不可以吃苋菜，苋菜里面的尿酸含量也是很高的。