痔疮复发可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、增加膳食纤维摄入等方式缓解。痔疮复发通常由便秘、久坐、辛辣饮食、妊娠等因素引起。
每日进行温水坐浴有助于促进局部血液循环,减轻肛门肿胀和疼痛。水温控制在40度左右,每次持续15分钟。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物,具有消炎止痛、收敛止血的作用。
避免久坐久蹲,养成定时排便习惯,每次排便时间控制在5分钟内,排便时不要过度用力。
每日摄入足够蔬菜水果和全谷物,保证25-30克膳食纤维摄入,有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。
痔疮复发期间应避免辛辣刺激食物,保持肛门清洁干燥,如症状持续加重或出现大量出血应及时就医。