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手指伤到筋可通过制动休息、冷敷处理、药物治疗、康复训练等方式治疗。手指筋伤通常由外力撞击、过度拉伸、慢性劳损、肌腱炎等原因引起。
立即停止手指活动并用夹板固定,避免二次损伤。适用于无明显肿胀的轻度拉伤,可配合弹性绷带加压包扎。
伤后48小时内每2小时冰敷15分钟,减轻肿胀和疼痛。注意用毛巾隔开皮肤防止冻伤,禁止热敷。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物需在医生指导下使用。
急性期后逐步进行抓握练习和关节活动度训练,配合蜡疗或超声波治疗促进肌腱修复。
恢复期间避免提重物,可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复,若出现持续疼痛或活动障碍需及时就诊。
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