血压高没有症状是不是就不用管

Question

我患有高血压，最近用血压计监测都没有血压变高，血压高没有症状是不是就不用管？

Answer 1

血压高没有症状也得控制。高血压本身被称为沉默杀手，当患者对心脏、脑血管、肾脏或其他器官造成严重损害时，就会出现症状，它的症状包括心绞痛、心力衰竭、心肌梗塞、脑出血等，所以不要等到头晕、胸闷、疼痛等症状去治疗，因为这时高血压已经造成器官损害。

Answer 2

一旦你有高血压，不管是轻度的，中度的还是重度的，都要控制高血压。首先，限制饮食中的盐，高血压的原因之一是盐摄入过多，所以一定要吃低盐低脂的饮食；第二，避免过度吸烟和饮酒，多吃含维生素的水果和蔬菜；第二，在生活中，休息是非常重要的，体育运动也应该适当地进行。