踝部扭伤怎么治

Question

我骑车子摔了一跤，车子倒了压到脚踝，踝部扭伤怎么治？

Answer 1

一般情况下要是急性的扭伤，需要在的24小时内进行冰敷疗法进行缓解，冰敷都可以防止局部的1个水肿，要是扭伤超过48小时后，此时需要用热囊改善其局部血液循环，促进踝关节功能的恢复。慢性关节扭伤可能与平常的姿势和骨盆有关系，这种需要进行系统的康复训练才能得到恢复。

Answer 2

扭伤后应停止锻炼，尽可能避免肢体行走和负重，同时应立即去最近的医院拍X片，排除踝关节骨折的可能性。如果X片明显存在踝关节骨折，应根据位移情况决定是否进行治疗，所有踝关节扭伤的患者都有不同程度的损伤，即使X片检查没有发现明显的骨折，也应经常石膏或踝关节支撑固定约4周防止状况恶化。