高血压高血脂如何治疗好

Question

我经常喝酒患有高血压，高血压高血脂如何治疗好？

Answer 1

高脂血症是动脉硬化的因素之一，包括胆固醇、高蛋白，会引起心脑血管动脉硬化，导致心脏供血不足和脑血栓形成，还导致血液粘度增加，血液流动阻力增加，需要低盐和低脂饮食，不吸烟和饮用。药物可与中药灯盏生脉胶囊口服。平时要保持良好的心态不要生气着急等。

Answer 2

高的血压和血脂，饮食非常重要，要多吃青菜，不要吃猪肉，油炸，动物内脏等。不要抽烟喝酒。此外，锻炼也很重要，每天至少超过半个小时，主要包括快速步骤、慢跑、游泳、骑自行车等。一定要保持一个良好的心态，多喝水，尽量不要着急生气，有利于病情的恢复。