抑郁症的早期症状有哪些

Question

最近总是情绪不稳定，突然的哭哭笑笑，疑似得了抑郁症，抑郁症的早期症状有哪些？

Answer 1

抑郁症的早期症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍。

1、情绪低落

持续感到悲伤或空虚，对日常活动失去愉悦感，可能伴随无端哭泣或易怒。

2、兴趣减退

对曾经热衷的爱好明显冷淡，社交活动减少，甚至回避亲友互动。

3、精力不足

轻微活动后即感疲劳，注意力难以集中，工作效率下降，常伴有无价值感。

4、睡眠障碍

出现入睡困难、早醒或睡眠过多，部分患者伴有食欲显著改变或体重波动。

若上述症状持续两周以上，建议尽早就诊心理科或精神科，日常可尝试规律作息、适度运动及倾诉减压。