褪黑素能治疗所有失眠吗

Question

最近工作压力太大，严重的出现失眠的情况，朋友给我推荐药物说让吃褪黑素，褪黑素能治疗所有失眠吗？

Answer 1

褪黑素一般并不能治疗所有失眠，药物有调节内分泌系统作用，可以辅助缓解身体出现的失眠和入睡困难症状。失眠较严重，患者还需要到精神内科查看失眠病因，在医生指导下针对性治疗，能够防止病情加重，平时要避免精神过度紧张和焦虑，多放松身心。

Answer 2

褪黑素一般情况下失眠都是可以治疗的效果也很明显。有很多患者在患有失眠的时候不想用安眠药来进行治疗，就可以使用褪黑素来进行治疗。但是褪黑素不能长期的使用，长期使用会有依赖性如果症状有所减轻要停止使用。想要缓解失眠一日常也要注意劳逸结合，不能长期的熬夜。

Answer 3

褪黑素对睡眠障碍症有的调节作用但不能治疗所有的失眠。褪黑素主要用于一些时差反常的患者，对于昼夜规律的变化不能立即适应服用褪黑素可以达到的缓解效果。黑色素还特别适用一些老年人，老年人随着年龄的增大身体里边的褪黑素也在逐渐下降，睡眠的节律也会出现异常。