面肌抽搐饮食宜忌有哪些

Question

我最近这段时间面部肌肉抽搐并且自己控制不住，想通过饮食来调理。面肌抽搐饮食宜忌有哪些？

Answer 1

面肌抽搐在饮食上应该多吃一些补气养血的食物比如山药还有枸杞。不宜吃辣椒和生葱生蒜这些刺激性大的东西，面肌抽搐最好到医院来做一个详细的针对检查来明确病因。避免延误病情后给后期的治疗增加难度，不能单独靠饮食调理来治疗。

Answer 2

面肌抽搐饮食可以多吃一些绿色的蔬菜还有水果，能够及时补充身体需要的维生素，不能吃油炸或者是太油腻的东西。面积抽搐可能是长期的压力太大精神过于紧张造成，要学会调理心态不能给自己太大的压力，好心情能够让气血更加的通畅让身体更快恢复。