面肌抽搐饮食宜忌有哪些

Question

我最近这段时间面部肌肉抽搐并且自己控制不住，想通过饮食来调理。面肌抽搐饮食宜忌有哪些？

Answer 1

若出现面肌抽搐，可以适量吃香蕉、燕麦、菠菜、三文鱼等食物，也可以遵医嘱吃卡马西平、苯妥英钠、氯硝西泮、巴氯芬等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含钾元素，有助于维持神经肌肉正常功能，减少异常放电。

2、燕麦

燕麦含有B族维生素，可营养神经，改善神经传导功能。

3、菠菜

菠菜中镁含量较高，能帮助放松肌肉，缓解抽搐症状。

4、三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能减轻神经异常兴奋。

二、药物

1、卡马西平

卡马西平通过抑制神经异常放电改善面肌抽搐，需监测血药浓度。

2、苯妥英钠

苯妥英钠可稳定神经细胞膜，减少异常肌肉收缩，注意牙龈增生副作用。

3、氯硝西泮

氯硝西泮作为肌肉松弛剂，能缓解局部肌肉痉挛，可能产生依赖性。

4、巴氯芬

巴氯芬作用于脊髓中枢，抑制反射性肌肉收缩，需逐步调整剂量。

避免摄入含咖啡因饮料及酒精，减少辛辣刺激性食物，保持规律作息有助于控制症状发作。