什么是腰肌劳损的症状

Question

因为经常腰痛，检查为腰肌劳损，可我没有其他感觉，什么是腰肌劳损的症状？

Answer 1

腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限、反复发作等。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性疼痛。

1、腰部酸痛

早期表现为间歇性隐痛，久坐或劳累后加重，休息后可缓解，可能与肌肉疲劳或姿势不良有关。

2、腰部僵硬

晨起或久坐后腰部发僵，活动后稍缓解，常伴随肌肉紧张，提示局部肌肉存在慢性炎症反应。

3、活动受限

腰部前屈、后伸或旋转时疼痛加剧，严重时影响日常活动，多因肌肉保护性痉挛导致。

4、反复发作

症状时轻时重，受凉、劳累易诱发，慢性病程可能持续数月甚至数年，提示存在肌肉慢性损伤。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适当进行腰背肌锻炼，若症状持续加重需及时就医排除其他脊柱疾病。