子宫脱垂能跳健身操吗

Question

我被查出了子宫脱垂，想通过健美操来调理子宫脱垂能跳健美操吗？

Answer 1

子宫出现轻度脱垂是可以跳健身操来调理的。患者出现子宫脱垂不会造成身体明显的不是，最好到医院进行腹部B超检查来判断子宫下垂的程度，如果脱水比较厉害，最好不要选择跳健美操，以免引起子宫再次脱垂或者是出现局部疼痛的情况发生。

Answer 2

可以适当的进行健身操锻炼。对于子宫脱垂一度的患者还是比较适合的，患者平时要适当的做一些户外运动来增强自身的体质，出现子宫脱垂，尽量避免便秘的情况发生，以免在排便的时候用力造成子宫刺激出现再次脱垂的情况，平时要养成一个良好的作息时间。