女人肾虚的症状有哪些

Question

我的腰很不舒服，去医院检查是肾虚，女人肾虚的症状有哪些？

Answer 1

女人肾虚的症状主要包括腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、脱发白发等，按发展程度可分为早期表现、进展期及终末期。

1、早期表现

常见腰膝酸软、疲劳乏力，可能与长期熬夜或过度劳累有关，建议调整作息并适当食用黑豆、枸杞等滋补肾气食物。

2、进展期

出现月经量少、周期紊乱，多因肾精不足导致，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中成药调理。

3、终末期

伴随严重畏寒、夜尿频多，需警惕肾阳虚衰，中医治疗常选用金匮肾气丸配合艾灸关元穴等温阳疗法。

日常需避免生冷饮食，适度练习八段锦以固护肾气，若症状持续加重建议尽早就医排查器质性疾病。