高血压患者流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔填塞、控制血压、就医处理等方式应对。流鼻血可能与血压波动、鼻腔干燥、血管脆性增加、凝血功能异常等因素有关。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,保持坐位头部稍前倾,避免仰头导致血液倒流。持续压迫10分钟左右,多数轻微鼻血可止住。
用消毒棉球或纱布填塞出血侧鼻腔,帮助压迫止血。填塞物需保持清洁,避免感染。若出血量较大或持续不止,需及时就医。
监测血压并服用降压药物,避免血压剧烈波动导致血管破裂。常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,需遵医嘱调整用药方案。
若鼻血反复发作或难以止住,可能与高血压引起的血管病变有关,需就医检查鼻腔血管情况及凝血功能,必要时行电凝止血等专业处理。
高血压患者日常应保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻,控制血压平稳,定期监测血压变化。饮食宜清淡,限制钠盐摄入,适当补充维生素C和维生素K。