脂肪肝应该吃什么

Question

我吃的很多，导致胖出了脂肪肝，现在需要注意饮食，脂肪肝应该吃什么？

Answer 1

脂肪肝首先需要改变饮食，少吃脂肪高的食物，平时可以用山楂泡水喝，可以起到降脂的作用。注意运动、戒酒，避免用药损伤肝脏，注意血脂水平。如果用降糖治疗升高，药物可以选择降肝丸。饮食中可以食用降脂作用的食物，例如黄瓜，冬瓜，芹菜以及菠菜，油菜。在烹饪时需要少油，多盐，平常注意清淡饮食。

Answer 2

脂肪肝分为轻度，中度以及重度脂肪肝。脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜，水果。蔬菜可多吃小白菜，芹菜，芥末等。水果可多吃苹果，山楂以及葡萄，梨，猕猴桃和樱桃等。同时，脂肪肝患者需调节饮食，适当运动。出现肝功能异常可使用保肝酵素药物治疗。治疗期间忌食高糖，高脂肪食物，饮食需以清淡为主。