贫血气虚可以遵医嘱吃归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆、生脉饮等中成药。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,同时配合饮食调理。
适用于心脾两虚型贫血气虚,表现为心悸失眠、食欲减退。药物含党参、黄芪等成分,可益气补血。服药期间忌食生冷油腻。
用于气血两虚证,改善面色苍白、乏力头晕。由四君子汤和四物汤组成,兼具补气养血功效。感冒发热患者不宜服用。
针对血虚萎黄症状,含阿胶、红参等补血药材。可提升血红蛋白水平,但阴虚火旺者慎用,服用时避免同时饮茶。
适用于气阴两虚型贫血,症见气短盗汗。主要含人参、麦冬,能益气复脉。糖尿病患者应选择无糖剂型。
日常可适量食用红枣、猪肝、菠菜等补铁食物,避免浓茶影响铁吸收,适度进行八段锦等温和运动帮助气血运行。