纤维肌痛综合症怎么治

Question

我去附近的一家医院查出纤维肌痛综合症，纤维肌痛综合症怎么治？

Answer 1

纤维肌痛综合症可通过药物治疗、物理治疗、心理干预、生活方式调整等方式治疗。纤维肌痛综合症通常由中枢敏化、遗传因素、心理应激、免疫异常等原因引起。

1、药物治疗

常用药物包括普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等。普瑞巴林可调节神经递质，度洛西汀改善疼痛和情绪，阿米替林有助于缓解慢性疼痛和睡眠障碍。需在医生指导下使用。

2、物理治疗

低强度有氧运动如水疗、太极可改善症状，经皮电神经刺激通过电流阻断疼痛信号，热敷和按摩帮助放松肌肉紧张。物理治疗需长期坚持。

3、心理干预

认知行为疗法帮助患者调整对疼痛的认知，放松训练如深呼吸减轻压力，团体治疗提供社会支持。心理干预可显著改善生活质量。

4、生活方式调整

保持规律作息有助于睡眠，均衡饮食减少炎症，避免过度劳累和寒冷刺激。适度运动如散步增强体质，戒烟限酒降低症状加重风险。

纤维肌痛综合症需综合管理，建议患者记录症状变化，定期复诊调整治疗方案，保持积极心态配合治疗。