如何快速发胖

Question

由于我的肠胃吸收不好，最近我越来越瘦了，想要增肥，如何快速发胖？

Answer 1

快速发胖可以多吃一些甜品，比如说含有奶油量高的面包、蛋糕、也可以多吃一些含糖量高的食物，这些高热量的食物会引起患者的脂肪堆积的，所以能够达到快速增肥的效果。如果患者出现了比较瘦弱的情况，一般是肠胃道吸收不好引起的，也可以适当的服用一些药物来调节肠道。

Answer 2

快速发胖可以多吃一些油性的食物，比如说多吃一些肥肉或者是动物的肝脏、羊肉、鸡肉鸭肉，等肉类的食物都能够达到迅速增肥的效果。如果是脾胃不和引起的瘦弱情况，也可以适当的服用一些调节脾胃的药物来缓解症状，同时也要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。