刚吃完饭量体重准吗

Question

我现在刚吃完饭，我想测量体重，刚吃完饭量体重准吗？

Answer 1

刚吃完饭体重通常是不准确的，在测量体重的时候，尽量可以选择在早上空腹状态的时候，一般属于标准的体重。人体在经过整晚休息之后，没有摄入水分以及食物，早上起来排空以后，就属于空腹体重。平时在测量体重的时候，可以选择早上的体重为参考。