胃溃疡可以喝五谷杂粮打的糊吗

Question

我得了胃溃疡，妈妈让我喝五谷杂粮打的糊，说有利于胃病的恢复，胃溃疡可以喝五谷杂粮打的糊吗？

Answer 1

胃溃疡患者可以适量喝五谷杂粮打的糊，建议选择易消化的燕麦、小米、糙米、山药等食材，避免添加刺激性调料，同时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。

一、食物

1. 燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于保护胃黏膜，减少胃酸刺激，建议煮至软烂后食用。

2. 小米

小米性质温和，易于消化吸收，可搭配南瓜熬制成糊，避免空腹饮用。

3. 糙米

糙米需充分浸泡后打糊，保留B族维生素，但需控制摄入量以防胃肠负担加重。

4. 山药

山药含黏蛋白成分，能形成保护层，建议蒸熟后与其他谷物混合打糊。

二、药物

1. 奥美拉唑

质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌促进溃疡愈合，需注意长期使用可能影响钙吸收。

2. 铝碳酸镁

胃黏膜保护剂，可中和胃酸并吸附胆汁酸，咀嚼片剂型起效较快。

3. 硫糖铝

在溃疡面形成保护膜，避免与蛋白质类食物同服，可能引起便秘副作用。

饮食需少量多餐，避免过热或过凉，急性发作期建议优先选择药物控制症状，稳定期再逐步添加杂粮糊。