胃酸过多可以吃小米香蕉粥吗

Question

我的胃酸过多，听过小米粥养胃，胃酸过多可以吃小米香蕉粥吗？

Answer 1

胃酸过多可以适量吃小米香蕉粥，小米和香蕉均属于低酸性食物，有助于中和胃酸。胃酸过多时可选择燕麦、南瓜、山药、小米等食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。

一、食物

小米富含淀粉和膳食纤维，能吸附胃酸并形成保护层；香蕉含有天然抗酸成分，可缓解胃部灼热感。

二、药物

铝碳酸镁可直接中和胃酸；雷尼替丁抑制胃酸分泌；奥美拉唑通过阻断质子泵减少胃酸产生，均需在医生指导下使用。

建议避免辛辣刺激食物，少食多餐，若症状持续或加重需及时消化内科就诊。