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低于基础代谢多少算节
病情描述:
这段时间我一直想要进行减肥测量,基础代谢要比平时低许多,低于基础代谢多少算节食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-05-23 21:08
    低于基础代谢200到300卡就属于节食。基础代谢就是人体在正常的生活状态下能够达到心率、脉压、血压的平稳,而且一定不要受到外界的因素干扰,可以到医院进行特殊仪器的测量来确定自己是否处于基础代谢的情况下,长期处于基础代谢会造成营养不良
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