过敏性紫癜儿童饮食

Question

我的女儿最近出现了肚子痛和皮肤有紫癜的情况，我怀疑是过敏性紫癜，过敏性紫癜儿童饮食需要注意什么？

Answer 1

若儿童患有过敏性紫癜，可以适量吃苹果、南瓜、小米粥、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、泼尼松、维生素C等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。

一、食物

1. 苹果

苹果富含果胶和维生素C，有助于减轻血管炎症反应，建议去皮后蒸熟或榨汁食用。

2. 南瓜

南瓜含丰富胡萝卜素和膳食纤维，可煮粥或蒸食，帮助维持肠道屏障功能。

3. 小米粥

小米粥易消化且低致敏性，适合作为主食，家长需避免添加豆类等易过敏食材。

4. 西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素K，焯水后切碎食用，有助于改善毛细血管脆性。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，可缓解皮肤瘙痒和荨麻疹样皮疹，儿童需根据体重调整剂量。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物，适用于反复发作的紫癜皮疹，用药期间需监测嗜睡等副作用。

3. 泼尼松

糖皮质激素用于严重血管炎或关节肿痛，须严格遵医嘱控制疗程和减量速度。

4. 维生素C

辅助改善血管通透性，可选择儿童专用剂型，避免与酸性食物同服影响吸收。

家长需记录孩子每日饮食与症状变化，急性期避免鱼虾、坚果等高蛋白食物，恢复期逐步引入新食材并观察反应。